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うかつだった~

最近暑い日が続きますが

今日の福岡はまた一段と暑かったような。。。jumee☆faceA132


私は、毎朝運動のために20分くらい歩いているのですが

今日、ふと自分の体を見て気づいたこと


足の甲が日焼けしてるっショック


顔とか腕とかは、日焼け止めを塗ったり

日傘をさして、紫外線を予防してるのですが、

足の甲はうかつだった・・・泣き顔


歩いているときに見ると

足の甲にはずっと日が当たってるじゃないですかっびっくり


これじゃ、黒くなるのも無理はない・・・

ということで、今日から足の甲にもちゃんと日焼け止めを

塗るようにしました。


後で後悔しないように

がんばってお手入れしなくちゃムキッ




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テーマ : ぼやき
ジャンル : 日記

アイスプラント

珍しい野菜を見つけましたレタス

アイスプラント


これは『アイスプラント』と言って、

南アフリカが原産のサボテンの一種だそうです。

葉っぱの表面についている水滴みたいなのは、塩分の結晶。

ほんのり塩味で食べ応えのある野菜なんですってきらきら


佐賀県で生産されていて、まだまだ市場に出回っていないらしくて。。。

でも、見た目もきれいで、一度食べてみたいおいしい


見た目もとってもきれいですよね





もらい物のシャンプー

昨日、こんな物をもらいました照♪


フェラガモ



フェラガモのシャンプー&リンスは-と


だんなさんが出張に行った先で

泊まったホテルにあったものをもらってきてくれました~ふるーつ☆Cultivation・キラキラ星


こういうのって、もらって大丈夫なのか、

ちょっと分からないのですが・・・汗


なんかちょっぴりリッチになった気分なので

アップしてみました。


早速、今度使ってみよ~~~

テーマ : 小さなしあわせ
ジャンル : 日記

日焼け対策

こんばんは

今日の福岡は久しぶりの雨模様傘


でも、そんな雨に負けずに、

先日、日記に書いていたように、ブログでも新しいことをはじめようびっくり

そう思って、美容コラムを書いていくことにしましたキラキラ♪


今月のテーマは『日焼け対策』

私の運営するHPの5月号にも日焼けのコラムを書いているのですが、

私が、絶~~~っ対に日焼けしたくないので、

ブログでもまたまた日焼け対策についていきたいなと思います。


肌のしみ・老化の原因になるこわーい日焼け

しっかり対策していきましょうやった~♪





テーマ : コスメ・スキンケア
ジャンル : ヘルス・ダイエット

妊婦検診

今日も福岡はとっても気持ちのいいお天気でした

朝、天神を歩いていたら飛行機雲を発見空
(写真はちょっと暗く写ってるけど、天気はよかったんですよ~)


飛行機雲




なんだかとってもいいことがありそうな予感は-と


今日、天神に行ったのは

2度目の妊婦検診の日だったからです赤十字( ゚3゚)ノ12x12


診察に、3時間も待たされてちょっとぐったりしたんですけど

おなかの赤ちゃんは順調顔(きらきら)


『おなかの中で足を組んで指しゃぶりしてますよ~』


先生が説明してくれました

足組んでるなんて、態度がでかいな~

でも、指しゃぶりしてるなんて、かわいすぎるっ照♪


朝、飛行機雲を見たおかげかな

元気な赤ちゃんを見れて幸せな一日でしたは-と




プロフィール

鎌田 彩子

Author:鎌田 彩子
1977年7月7日生まれ、O型
福岡市生まれ、久留米市在住。

「自分らしく、キラキラ輝きながら生きていきたい」
お金や時間に縛られず、自分の夢のために生きていきたい。そして、同じ思いの仲間と一緒に過ごしたい」

学生の頃から、自分の夢ややりたいことを探し続けながら、社会人として働く事を経験し、結婚、出産を経験する。その中で、色々な人と出会い、少しずつ「自分らしい生き方」を見つけてきました。

2012年の現在、4歳と0歳の息子と、夫のお世話をしながら、自分のやりたい事や夢に向かって進んでいます。

「自分らしく生きる」

簡単なようで、とても難しい事だと思います。

母として、妻として、娘として、嫁として、忙しく毎日を送る中で、自分らしく生きるということを真剣に考え始めた時、その答えは、自分の心の中にあるということにやっと気づくことが出来ました。

自分の心の声に耳を傾け、自分の感じたことを素直に聞き入れることで、少しずつ自分らしいということが分かってきた気がします。

自分らしく生きる事の楽しさや大切さを、たくさんの方々と共有したい。そして、もっともっと自分らしく生きるということを広げていきたいと思っています。

久留米を中心に、美容や健康そして音楽の色々な活動をしているので、たくさんブログにアップしていきたいなと思っています。

音楽活動

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「誰もが人生の主役であってほしい」
そんな思いで名付けた、ママを中心とするグループ「Tiara」です。

小学生の頃にピアノを始め、中学生の頃から吹奏楽部でサックスを始め、今も続けています。音楽のある生活は、私の中では当たり前で、息子も私たち夫婦が楽器を吹く姿を見て、音楽が大好きになりました。

でも、周りを見渡してみると、生の演奏にふれる機会が、本当に少ないなと感じたので、「気軽に誰でもが、生の演奏を聴くことが出来る環境を作りたい!」と思い、自宅でミニコンサートを始めたのがきっかけです。

レストランやカフェ、幼稚園、老人ホーム、ショッピングモール、お誕生日会などのイベント。生活の中のどんな場面にも音楽のある風景を作りたい。
そして、社会人になって、音楽から離れてしまった人達に、演奏する機会を作りたい。
自然に囲まれた場所で、音楽を聴いたり食事やお茶をしたり、気軽に楽器を練習したり。そんな癒しの空間を夫と一緒に作りたい。それが今の私の夢です。

音楽の事を考えているときは、ほんとに楽しくて、私のライフワークだなぁと感じています。


♪ラシャスウインドアンサンブル

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大学時代に一緒に活動していた仲間を中心に結成した社会人吹奏楽バンドです。
たくさんの方々に支えられ、今は高校生から社会人まで幅広いメンバーで楽しく活動しています。子育てに追われながら生活している私にとって、すごく刺激的で心地よい場所です。

コンクールや定期演奏会、幼稚園や老人ホーム訪問演奏など、色々な場所で演奏活動をしています。
美肌カフェ&健康カフェ
サロンイベント2

「いつまでも美しく健康でありたい」
女性なら、誰でもそう感じると思います。

スキンケアコーディネータとして活動する中で感じていることは、外見を磨くことで、女性は、内面から美しくポジティブに変身出来るということ。
おしゃれを楽しむようになったり、友達に会う回数が増えたり、新しい習い事を始めたり。

そんな風に素敵に変身していく人にたくさん出会うことが出来ました。
私自身も、肌がキレイになることで、鏡を見るのが楽しくなり、自分に自信が持てるようになりました。
自宅を中心に活動し、カフェのような空間でスキンケアを通じて、キレイになること、ポジティブに生きること、そして、キレイの空間でたくさんの方々との交流が広がればいいなと思っています。


実績

2010年5月 スキンケアコーディネータ取得
2011年1月 サロンイベント「美肌コンテスト」にて優秀賞受賞
2011年3月 大阪にて、スキンケア講師として講演

おしゃれ大好き
shop50.jpg

社会人になって、ずっとやっていた仕事がファッションに関するお仕事です。営業、企画、管理、販売など、たくさんの仕事をさせていただきました。その中で、感じたのは、「やっぱり、私は洋服のお仕事が好き!」ということ。

ファッションで、自分の気分を変えることもできるし、違った自分も発見することができる。そして、新しい私を演出することもできる。おしゃれは自分を表現できる素敵なアイテムだと思います。
おしゃれの力を借りて、外見だけではなく、自分の内面もウキウキワクワクして、ポジティブな自分に変身できるから、私はファッションに関わる事が大好きです。

結婚して子どもが出来ても、女性はもっともっとおしゃれをしていいと思います。だから今、おしゃれの事で何か発信出来ることはないかと模索中です。

スタイリングを提案したり、自宅でミニショップを始めたり。頭の中は、妄想でいっぱいなのですが。。。(笑)
気学
風船

「自分らしくキラキラ輝きながら生きていきたい」そんな風に考えるようになってから出会ったのが気学です。

初めて勉強会に参加した時、私の知りたかった事をぽんぽんぽーんと言われ、ショックを受けました。
自分らしくあるということ、周りの人とのかかわり方、自分に起こること全てに意味があるということ、そして、これからの自分との関わり方。

自分が今まで知りたかった事が全部学べると感じ、月に一度勉強会に通っています。気学に出会ってから、うまくいく事も行かない事も、冷静に受け止めることができ、そして、自分を客観的に見ることができるようになり、気持ちがすごく軽くなりました。

気学をもっと理解出来たら、今度はたくさんの人たちに、伝えていけたらいいなと思っています。先の見えない日本、どんな事になっても、自分のやり方で、自分らしく生きていける、その手助けになればいいなと思っています。

ニナファームとの出会い
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『自分の人生を変えたい』『自分らしく生きていきたい』

そんな思いから、出産後に初めて選んだお仕事です。
結婚、出産で自分のやりたい事や夢をあきらめ「家庭を守る」だけの人生を歩んでいた私が心の底から望んでいた気持ちでした。

人に雇われるのではなく、自分で仕事を作っていくという経験の中から、一番に感じたことは、『自分が魅力的な女性になること』の大切さ。

ニナファームに出会ってなかったら、今の自分はないと思います。それくらい、私を変えてくれた素敵なご縁をたくさんいただきました。そして、私の新しい人生が、ここから始まりました。

色んな意味で、ニナファームを必要としている人は、私の周りにたくさんいます。だから、私が経験したこと、出会った物を、多くの人に伝えていきたいと思っています。これが私の第二の使命です。

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