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練習、練習

今日の久留米も暑いですよ~

でも、洗濯ものはものすごい勢いで乾くので助かります

今日は、家にこもって

エステの練習

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基本のスキンケアだけだけど

泡洗顔が気持ちいい~

ずっと使ってるけど、泡が生クリームみたいで

気持ちよくて、毎回感動です

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そして、またまたスチーマーの登場

スチーム、大量に噴射中~(見えるかな)

エステの練習といいつつ、自分の顔もキレイになるので

一石二鳥

長男が幼稚園に行っている間の至福の時間です


新しい事を始めるのは

ワクワクです


3才の息子と、2カ月の息子

育児と家事に追われる毎日だけど

すき間時間を見つけて

自分のやりたいことを一歩ずつ出来たらいいな~

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髪の毛、抜けない!!

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出産で、女性の体は色々と変化するんですが・・・

私が一番ショックだったのが


「髪の毛が抜ける」事

真ちゃんを産んだ時、毎日毎日髪の毛を洗うのがが恐ろしくなるくらい

毛が抜けたので、今回のお産では


「絶対に髪の毛、守るぞ~~~」


ということで、シャンプーやトリートメント一式を

実家に持っていきました


ニナファームのアイテムはほんとに大好きなのですが

今回、ほんとに感謝感謝です


だって、髪の毛が、ほとんど抜けないんです

それに、いつもは伸ばすと、必ず枝毛&パサパサだったのに

これを使い始めてからは、美容師さんから褒められるくらいに

しっとりつやつやになりました


センブリエキスもかなり入ってて、すごいパワーです


30代から、髪の悩みは多くなってくるので

しっかりケアしていきたいな~と思います

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花粉症の方にとってはつらい季節になってきました

オキシリアを食べ始めて3年くらいになりますが

ほんとにたくさんの体感が出て、嬉しい限りです


私は、花粉症はないですが

慢性的な鼻炎がありました。

でも、オキシリアに出会って、むずむず君とはサヨナラです


たくさんの花粉症の方に喜んでもらっているので

もっともっとたくさん広めていきたいな~と思っています


オキシリアは、人によって体感が全く違います

体が悲鳴を上げている部分に働きかけるから


人間の体って、全部つながっているから

根本的な部分を改善していけば

バランスがとれて、健康な体へと近づけます


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今日はニナファームのサロンへお買い物

息子は、いつもお菓子とジュースをもらって超ゴキゲン


サロンは居心地がよくて、いつもおしゃべりして

長居してしまいます


来月から、幼稚園に行く息子とは

サロンに来ることも少なくなるんだろうな~

ちょっと寂しいけど、母も子離れしないとね

我が家の必須アイテム

さっき、「うつ」の事を少し書いたのですが


そういう話を聞くと、これ


IMGP1632.jpg

「オキシリア、食べたらいいのに」


「オキシリア、教えたい~~~」


ほんとに心からそう思います



「細胞の再生」「体温」という部分からアプローチするオキシリアは


ほんとにたくさんの人に喜ばれていて


メンバーさんの中には、私がびっくりるような体感が出る人もいます


(薬事法の関係で、細かく言えないのですが・・・)



今の日本では「サプリメント」=「栄養補助」という考えですが


サプリメントは、今ではコンビニやスーパーでも売られていて


飽和状態です



オキシリアは、「栄養補助」ではなく、「細胞の再生」


傷ついた細胞は人それぞれ違うので


人それぞれ体感が全然違います



街ゆく人を見ると


「あの人、飲んだらいいのにな~、教えたいな~」


いつもそんな風に思います


(いきなり赤の他人に話すのは変なので、しませんが・・・)



息子も、オキシリア飲むのが大好きです


鼻水、咳の時は、テキメンです


「チョコボール、食べたい~」といって飲んでます


鎌田家では、もうオキシリア、必須アイテムです





スキンケア

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私は、こんな洗面所でいつもスキンケアをしているのですが。。。


スキンケアの時に、他にしている事があります


写真左上のガラスのところに、お花や葉っぱの付箋をはっています


これには、日々気をつけていることや


目標を書いてはっています



心の中で思っていても、忙しい毎日の中で


自然に忘れていきそうだから


スキンケアする朝晩、これを見て忘れないようにしています



今日会う「その人」で、あなたの人生が変わるかも


平凡な事を一生懸命やる人が非凡な人


などなど。。。


人との出会いで、人生は大きく変わるし


平凡なこと、例えば


「きちんと挨拶する」


「気持ちをちゃんと言葉に出して伝える」


「自分自身を大切にする」


そんな当たり前の事がきちんと出来る人が


人生を豊かにできるんじゃないかなと思います



トイレや手帳にも、色んな言葉や写真を貼っています


今の自分も好きだけど


もっともっと素敵な自分になりたいし


きっとなれると思っています


そして、こうやって書くことで


自分の心も落ち着いて、無駄にイライラしなくなります



自分に出来ることから始めて


少しずつ前に進めたらいいなと思います




プロフィール

鎌田 彩子

Author:鎌田 彩子
1977年7月7日生まれ、O型
福岡市生まれ、久留米市在住。

「自分らしく、キラキラ輝きながら生きていきたい」
お金や時間に縛られず、自分の夢のために生きていきたい。そして、同じ思いの仲間と一緒に過ごしたい」

学生の頃から、自分の夢ややりたいことを探し続けながら、社会人として働く事を経験し、結婚、出産を経験する。その中で、色々な人と出会い、少しずつ「自分らしい生き方」を見つけてきました。

2012年の現在、4歳と0歳の息子と、夫のお世話をしながら、自分のやりたい事や夢に向かって進んでいます。

「自分らしく生きる」

簡単なようで、とても難しい事だと思います。

母として、妻として、娘として、嫁として、忙しく毎日を送る中で、自分らしく生きるということを真剣に考え始めた時、その答えは、自分の心の中にあるということにやっと気づくことが出来ました。

自分の心の声に耳を傾け、自分の感じたことを素直に聞き入れることで、少しずつ自分らしいということが分かってきた気がします。

自分らしく生きる事の楽しさや大切さを、たくさんの方々と共有したい。そして、もっともっと自分らしく生きるということを広げていきたいと思っています。

久留米を中心に、美容や健康そして音楽の色々な活動をしているので、たくさんブログにアップしていきたいなと思っています。

音楽活動

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「誰もが人生の主役であってほしい」
そんな思いで名付けた、ママを中心とするグループ「Tiara」です。

小学生の頃にピアノを始め、中学生の頃から吹奏楽部でサックスを始め、今も続けています。音楽のある生活は、私の中では当たり前で、息子も私たち夫婦が楽器を吹く姿を見て、音楽が大好きになりました。

でも、周りを見渡してみると、生の演奏にふれる機会が、本当に少ないなと感じたので、「気軽に誰でもが、生の演奏を聴くことが出来る環境を作りたい!」と思い、自宅でミニコンサートを始めたのがきっかけです。

レストランやカフェ、幼稚園、老人ホーム、ショッピングモール、お誕生日会などのイベント。生活の中のどんな場面にも音楽のある風景を作りたい。
そして、社会人になって、音楽から離れてしまった人達に、演奏する機会を作りたい。
自然に囲まれた場所で、音楽を聴いたり食事やお茶をしたり、気軽に楽器を練習したり。そんな癒しの空間を夫と一緒に作りたい。それが今の私の夢です。

音楽の事を考えているときは、ほんとに楽しくて、私のライフワークだなぁと感じています。


♪ラシャスウインドアンサンブル

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大学時代に一緒に活動していた仲間を中心に結成した社会人吹奏楽バンドです。
たくさんの方々に支えられ、今は高校生から社会人まで幅広いメンバーで楽しく活動しています。子育てに追われながら生活している私にとって、すごく刺激的で心地よい場所です。

コンクールや定期演奏会、幼稚園や老人ホーム訪問演奏など、色々な場所で演奏活動をしています。
美肌カフェ&健康カフェ
サロンイベント2

「いつまでも美しく健康でありたい」
女性なら、誰でもそう感じると思います。

スキンケアコーディネータとして活動する中で感じていることは、外見を磨くことで、女性は、内面から美しくポジティブに変身出来るということ。
おしゃれを楽しむようになったり、友達に会う回数が増えたり、新しい習い事を始めたり。

そんな風に素敵に変身していく人にたくさん出会うことが出来ました。
私自身も、肌がキレイになることで、鏡を見るのが楽しくなり、自分に自信が持てるようになりました。
自宅を中心に活動し、カフェのような空間でスキンケアを通じて、キレイになること、ポジティブに生きること、そして、キレイの空間でたくさんの方々との交流が広がればいいなと思っています。


実績

2010年5月 スキンケアコーディネータ取得
2011年1月 サロンイベント「美肌コンテスト」にて優秀賞受賞
2011年3月 大阪にて、スキンケア講師として講演

おしゃれ大好き
shop50.jpg

社会人になって、ずっとやっていた仕事がファッションに関するお仕事です。営業、企画、管理、販売など、たくさんの仕事をさせていただきました。その中で、感じたのは、「やっぱり、私は洋服のお仕事が好き!」ということ。

ファッションで、自分の気分を変えることもできるし、違った自分も発見することができる。そして、新しい私を演出することもできる。おしゃれは自分を表現できる素敵なアイテムだと思います。
おしゃれの力を借りて、外見だけではなく、自分の内面もウキウキワクワクして、ポジティブな自分に変身できるから、私はファッションに関わる事が大好きです。

結婚して子どもが出来ても、女性はもっともっとおしゃれをしていいと思います。だから今、おしゃれの事で何か発信出来ることはないかと模索中です。

スタイリングを提案したり、自宅でミニショップを始めたり。頭の中は、妄想でいっぱいなのですが。。。(笑)
気学
風船

「自分らしくキラキラ輝きながら生きていきたい」そんな風に考えるようになってから出会ったのが気学です。

初めて勉強会に参加した時、私の知りたかった事をぽんぽんぽーんと言われ、ショックを受けました。
自分らしくあるということ、周りの人とのかかわり方、自分に起こること全てに意味があるということ、そして、これからの自分との関わり方。

自分が今まで知りたかった事が全部学べると感じ、月に一度勉強会に通っています。気学に出会ってから、うまくいく事も行かない事も、冷静に受け止めることができ、そして、自分を客観的に見ることができるようになり、気持ちがすごく軽くなりました。

気学をもっと理解出来たら、今度はたくさんの人たちに、伝えていけたらいいなと思っています。先の見えない日本、どんな事になっても、自分のやり方で、自分らしく生きていける、その手助けになればいいなと思っています。

ニナファームとの出会い
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『自分の人生を変えたい』『自分らしく生きていきたい』

そんな思いから、出産後に初めて選んだお仕事です。
結婚、出産で自分のやりたい事や夢をあきらめ「家庭を守る」だけの人生を歩んでいた私が心の底から望んでいた気持ちでした。

人に雇われるのではなく、自分で仕事を作っていくという経験の中から、一番に感じたことは、『自分が魅力的な女性になること』の大切さ。

ニナファームに出会ってなかったら、今の自分はないと思います。それくらい、私を変えてくれた素敵なご縁をたくさんいただきました。そして、私の新しい人生が、ここから始まりました。

色んな意味で、ニナファームを必要としている人は、私の周りにたくさんいます。だから、私が経験したこと、出会った物を、多くの人に伝えていきたいと思っています。これが私の第二の使命です。

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