
おとといの夜、「報道ステーション」を見ていたら
すごく素敵なインタビュー&トークがありました

「ありがとう日記」を毎日書いている
トライアスロン選手の上田 藍さん。
彼女は、オリンピックで金メダルを取る自分をイメージして
「2012年8月4日、オリンピックで金メダルをとることができました。
ありがとうございました。」と毎日日記に書いて
自分の姿をイメージしているそうです

そして、感謝の気持ちを忘れないようにしているそうです。
インタビューを聞いていると、ほんとに前向きで
すごいなーと思いました


人間は、自分の頭でイメージした事しか行動出来ない生き物。
今までの人生も、自分がそうなりたかったわけじゃないかもしれないけど
自分がイメージした通りになってるはず。
だから、イメージすることはとても大切だなと思います。
自分の頭でイメージするだけだから、とても簡単だし
お金もかからないので(笑)お勧めです

私も、「ありがとう日記」書いてみることにしました。
まだ二日目ですが、自分の姿がイメージ出来ていい感じですよ~
スポンサーサイト